Буквально сотню лет назад пышечки считались эталоном женственности и красоты. Сегодня же лишний вес и его спутник — целлюлит уже относят к проблемам, негативно сказывающейся на женской привлекательности. Хотя большинству из нас известны «женщины в теле», у которых поклонников куда больше, чем у их стройных подруг. Тем не менее, эталоном красоты на сегодняшний день считаются такие параметры женской фигурки, при которых гармоничные пропорции сочетаются с гладкой ухоженной кожей. Разумеется, целлюлит здесь абсолютно неприемлем.
Борьба с ним требует настойчивости и определенной силы воли. Ведь здоровы рацион питания и правильный образ жизни, включающий занятия тем или иным спортом, благоприятно скажутся не только на пропорциях тела, но и на состоянии здоровья, лишь при условии регулярного и постоянного их применения. «Наскоками» и отчаянными кратковременными периодами, когда «мы решили», но «у нас не получилось», мы лишь вредим собственному здоровью, а организм при этом испытывает немалый стресс.
И так, с чего начать и на что делать акцент, чтобы забыть о целлюлите уже практически через неделю? Эффективность этого метода проверена и доказана. Однако он требует соблюдения всех указанных рекомендаций.
Прежде всего, нужно принять как факт истину, что малоподвижный образ жизни – это плохо. Очень плохо. Страдает не только наша красота, но и физическое состояние в целом. Затрудненная циркуляция крови не только не способствует полноценной работе наших органов, но и активно образует проблемные жировые зоны, а ведь все женщины стараются выглядеть привлекательно выбирая самую красивую одежду, колготки http://www.kolgot.net/shop/kolgotki/klassika/, которые особенно красиво будут смотреться на избавленном от проблемных зон женском теле. Поэтому выберите тот вид спорта, который Вам по душе и – вперед. Будут ли это танцы, плаванье, бег, тренажерный зал или фитнес – зависит лишь от Ваших предпочтений. Но мнение инструктора учитывать нужно обязательно: перестараетесь – навредите собственному здоровью, а слабая интенсивность занятий просто не принесет эффекта.
Помимо спорта привести тело в порядок помогут процедуры, сопровождающиеся высокой температурой. Сауна, баня, специальная антицеллюлитная титановая одежда, антицеллюлитный разогревающий массаж. Посмотрите на многочисленных сайтах нюансы массажа и активно растирайте, разминайте и массируйте проблемные места, используя специальные крема, эфирные масла или же ограничиваясь, например, тем же мёдом. В идеале неплохо было бы приобрести пояс или шорты, но что бы Вы не выбрали, помните, что эффект возможен лишь при регулярных процедурах. Разовые «мучения» останутся лишь мучениями. Хорошим эффектом обладают антицеллюлитные обертывания, например, с парафином или голубой глиной. Вы с удовольствием увидите, что не только избавились от лишних килограмм, но и то, как Ваша кожа подтянулась, приобрела ухоженный здоровый вид.
Травяные чаи обладают буквально фантастическим действием. В то же время любые мочегонные средства, которыми по сути и является такой чай, требуют аккуратного и деликатного подхода. Хотя с помощью такого травяного чая стимулируется метаболизм и выводятся шлаки, избегайте фанатизма, дабы Ваш обезвоженный организм не наказал Вас за Вашу неумеренность. Приведя в порядок собственные параметры и насладившись победой над ленью и обжираловкой, не спускайте ситуацию «на тормоза». Красивое тело, легкость движений, максимум позитивных эмоций, согласитесь, заслуживают того, чтобы сохранить достигнутое!
