Сегодня вряд ли найдется желающий оспаривать тот факт, что здоровые зубы не только являются залогом тщательно пережеванной пищи и возможности получить удовольствие от дегустации любых трудножующихся продуктов, но и это свидетельством статуса. Поскольку сложно представить руководителя уважаемой фирмы с отсутствующими или хронически разрушающимися больными зубами. Белозубая безукоризненная улыбка является той визитной карточкой, которая способствует не только карьерному росту, но и налаживанию дружеских и близких связей. В то же время проблемы с ротовой полостью нередко объясняются не плохой наследственностью или желающей лучшего экологией, а банальным непониманием того, в каком уходе нуждается наш рот.
Причем следует принять во внимание и тот факт, что профилактика и своевременно предпринятые меры позволяют минимизировать проблему. На что же следует обратить внимание, дабы не страдать больными кариесом, пародонтитом и преждевременно разрушающимися зубами и дорогостоящим лечением? В первую очередь – это очищение зубов от налета, состоящего из остатков еды, микробов и слюны после каждого приема пищи, эта процедура просто необходима. Разрушающим образом воздействуют на зубную эмаль обладают элементы пищи, оставшиеся между зубами. Поэтому, помимо зубной щетки, нужно пользоваться зубной нитью и, желательно — антибактериальным ополаскивателем для полости рта. Если такой возможности нет, альтернативой является несладкая жвачка, способствующая активному выделению слюны, очищающей ротовую полость.
При этом важно не только регулярно и своевременно чистить зубы, но и делать это правильно, так как можно дойти до того, что придется устанавливать циркониевые коронки http://harkov.stomatology.com.ua/uslugi/tsirkonievye-koronki/. Передние зубы чистят сверху-вниз, дальние очищают круговыми движениями щетки. Причем уделите внимание и очищению языка. Отведите всему процессу не менее трех, а лучше – пяти минут. Не забывайте о том, что служащая Вам более двух месяцев зубная щетка становится рассадником бактерий, поэтому регулярно меняйте щетки, отдавая предпочтение те, которые характеризуются, как средней жесткости, поскольку мягкая щетина не способна полностью выполнять свои функции, а жесткая – повреждает эмаль.
Каждому из нас известно, насколько важно питание для общего состояния организма и самочувствия человека. Например, сладости вредят не только пропорциям фигуры, но и провоцируют кариес. Так что, съев то же мороженое или шоколад, нужно не забыть почистить зубы. Пагубно сказывается на здоровье зубов также употребляемые продукты в излишне холодном или горячем состоянии. Пренебрегая этими требованиями, мы способствуем исчезновению со слизистой в ротовой полости полезной микрофлоры.
Практически каждому из нас известно, что кальций крайне важен в качестве источника питания зубов. Он способствует восстановительному процессу поврежденной эмали, а также укрепляет костную ткань. Ежедневное употребление с продуктами до полутора грамм кальция предупредит развитие зубных болезней. То есть, чтобы улыбка была искренней и не провоцировала собственные комплексы, достаточно лишь выполнять такие простые, но весьма эффективные, действия.
