Подавляющему большинству из нас известно, что происходящие в нашем организме обменные процессы невозможны без поступления в него достаточного количества воды. Особенно этот момент важен, когда речь заходит о питании ребенка. Если взрослый человек состоит из воды на 60%, то ребенок – на 80%. Для осуществления в организме всех важных процессов, необходима вода. Нужно четко понимать, что минимизировать возможность возникновения отклонений в процессах и работе органов и тканей можно, обеспечив организм ребенка в достаточном количестве жидкостью, очищать воду можно при помощи системы обратного осмоса. Причем, этот фактор влияет и на работу иммунной системы, что весьма актуально для растущего организма детворы.
Когда организм ребенка не испытывает дефицита воды, ткани и органы находятся в хорошем состоянии, а вот недостаток жидкости в организме ребенка отрицательно влияет, как на его физическое состояние, так и на психику. Хотя, в отличие от взрослого организма, зашлакованность детского случается исключительно редко, профилактическое очищение очень важно. Нет необходимости в особых мерах или действиях, с этой обязанностью вполне справляется чистая вода, которую малыш пьет небольшими порциями в течение дня, и которая выводит вредные элементы из организма. Следует учитывать, что нужное организму количество воды растет в теплое и жаркое время из-за активного потоотделения и необходимости компенсировать потерянную жидкость. Требуется учитывать этот нюанс и постоянно обеспечивать нормальный водный баланс ребенка.
В первые месяцы жизни кроха не нуждается в дополнительной жидкости, получая ее в нужном объеме из материнского молока. При этом мама должна выпивать свою норму чистой воды. При искусственном вскармливании нужна дополнительная вода для младенца. Очень важно учитывать, что вода для ребенка должна быть чистой и качественной, ведь полезна лишь качественная питьевая вода. Практически каждому известно, что так любимые детьми, да и многими взрослыми людьми, газированные напитки, содержат в своем составе массу добавок, из-за чего не способны восполнять запасы воды в организме и, более того, просто вредны. А вот обычная чистая вода способна хорошо утолить жажду.
При выборе для малыша бутилированной воды отдайте предпочтение специальной питьевой воде для детей. Или же покупайте ту, что очищена правильно. Откажитесь от воды, которая подверглась очистке обратным осмосом, поскольку она оказывается избавленной не только от вредных примесей, но и полезных элементов. Для питья ребенку можно давать и отстоянную прокипяченную водопроводную воду. Она безвредна для малыша, но и полезной ее считать несколько оптимистично. Очистка воды бытовыми фильтрами также не даст нужного результата, поскольку оптимальным вариантом является мягкая вода без вредных примесей, с незначительным содержанием минеральных солей.
Поэтому лучшим по всем параметрам решением станет все же специальная детская вода, независимо от того, где Вы ее приобретете – в супермаркете или аптеке. Ведь в составе детской воды присутствуют свои нюансы. Она мягче, чище, с меньшим содержанием минералов и серебра, чем в обычной воде, что делает ее оптимальным вариантом для ребенка. Покупая воду для малыша, уделите внимание таким параметрам, как жесткость и щелочность и жесткость. Нужный показатель – шесть — семь единиц. Вода для ребенка должна выбираться по дате упаковки, составу, рекомендации по возрасту и хранению. Обратите внимание на то, что такая вода совсем дешевой быть не может.
