Для того, чтобы обогатить свой рацион полезными веществами, минералами и витаминами, рекомендуется использовать суперфуды. Данное понятие стало широкоизвестным не так давно. Однако, сегодня огромное количество врачей и нутрициологов обращают внимание на необходимость употребления определенных суперфудов.
Они содержат в своем составе широкий спектр ценных и полезных веществ в большой концентрации. Таким образом, вы можете употреблять их, восполняя дефициты определенных витаминов.
Кроме того, данная категория продуктов питания позволяет не допускать дефицита тех или иных веществ, поддерживая рацион микро и макро элементами. Для создания суперфудов используются продукты растительного происхождения. Важно понимать разницу между суперфудами и бадами.
Биологические активные добавки существуют не так давно и могут состоять из синтетических компонентов, в то время как суперфуды натуральные (растительного происхождения) и существуют более тысячи лет. Конопля — это растение, которое является ценным за счет содержания аминокислот, Омега-3, а также большого количества растительного белка.
Суперфуды и конопля
Важно понимать, что на основе конопли могут создаваться различные добавки. Это могут быть семена — цельные и дробленые. Также, используется конопляный шрот — отруби, которые являются ценным источником белка для организма человека.
Обращаем внимание читателя на тот факт, что конопля используется для изготовления продуктов различного плана и спектра:
— суперфуды
— масла
— протеин
— низкоуглеводные сладости и десерты
Важно понимать, что для использования данной сельскохозяйственной культуры в сфере производства продуктов питания используются определенные сорта, подробнее тут. Сегодня аграрии активно сажают представленную культуру. Все потому, что она активно используется не только в представленной сфере, но и во многих других — создания косметических продуктов и медикаментов, производство тканей и т. д.
Данная культура имеет богатую историю. Наши предки активно использовали коноплю как ценнейшее сырье для создания тканей. Впоследсвтии конопляные полотна, созданные вручную, использовались для пошива одежды, домашнего текстиля. Также, экстракт конопли применялся нашими предками как антисептик. Его могли использовать для снятия аллергических кожных реакций. С уверенностью можно сказать, что представленная культура является многоликой и активно используется в различных сферах на сегодняшний день…
