Многие мечтают сохранять красивую фигуру и не набирать вес без каких-либо усилий. Оказалось, что такое возможно. Для этого надо правильно выбирать время для ужина. Как выяснилось, если выбрать определенное время для ужина, то за 3 месяца можно избавиться почти от 6 килограммов. Об этом заявил британский врач-диетолог Майкл Мосли во время беседы с представителями издания Express. […]
Самые опасные ингредиенты праздничного стола
В новогоднюю ночь многие балуют себя различными угощениями. Чаще всего такие блюда оказываются вредными. Нутрициолог Айгуль Фазлыева рассказала, какие продукты следует исключить в первую очередь. Она заявила, что избегать стоит продуктов с обилием консервантов, сахара, красителей и других вредных компонентов. По словам специалиста, из праздничного меню надо убрать полуфабрикаты, колбасы и крабовые палочки. В такой […]
Как регулярные перелеты влияют на работу мозга
Американские ученые выяснили, как сказываются на работе головного мозга частые перелеты и связанная с ними смена часовых поясов. Оказалось, что связанные с вынужденными переменами цикличные отклонения циркадных ритмов могут спровоцировать симптомы, напоминающие признаки деменции. В частности, эксперты говорят о том, что подобный образ жизни связан с нарушениями в работе головного мозга, что отражается на скорости обработки информации. […]
Как формируется «сверхиммунитет» к COVID-19
Сотрудники Орегонского университета здравоохранения и науки обнародовали результаты исследования, посвященного теме «сверхиммунитета» к COVID-19. Считается, что такая защита может быть обеспечена только в случае прорывных инфекций или заболевания после курса вакцинации. Прорывная инфекция усиливает иммунный ответ, причем сразу на все варианты коронавирусной инфекции, сообщает MedicalExpress. Заметим, что до недавнего времени исследователи уверяли, что заболевание ковидом и […]
К Земле приближается опасный астероид Апофис
Астрономы, с опаской поглядывающие в свои телескопы, предупреждают о двух встречах нашей планеты с астероидом Апофис. Для землян последствия могут оказаться роковыми, считают астрофизики. Объект приблизится к планете дважды – в 2029 и, если все пройдет гладко, то еще и в 2036 году. Речь идет о двух космических угрозах, имеющих катастрофические последствия, сообщает Esoreiter. В 2029 […]
Вакцина от ВИЧ прошла первые испытания
Стало известно, что первые испытания экспериментальной мРНК-вакцины против ВИЧ завершились успешно. Препарат против вируса иммунодефицита человека был испытан на макаках-резусах и мышах. Ученые считают, что препарат может сформировать иммунитет к ВИЧ, но пока только в теории. О том, что испытания завершились успешно, сообщает Nature Medicine. Препарат разработали сотрудники Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США. МРНК-вакцина […]
COVID-19 вызывает ускоренное старение
Российские ученые пришли к выводу, что перенесенный коронавирус COVID-19 запускает механизмы ускоренного старения организма. Оба процесса могут иметь один корень, считает российский ученый-биолог, вирусолог, ведущий научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Максим Скулачев. Установлено, что коронавирус больше всего вреда причиняет сосудам, из-за чего сокращается продолжительность жизни. Основная мишень, с точки зрения патогенеза и вреда, который вам […]
Почему нельзя отказываться от завтрака
Завтрак – один из самых важных приемов пищи за день. Отказ от него может навредить здоровью. Как отмечают врачи, если забывать о нем, то можно увеличить риск развития болезней сердца на 27 процентов. Кроме того, нутрициолог Эрик Римм заявил, что отказ от завтрака может привести к гипертонии, ожирению и диабету. Кроме того, увеличивается холестерин, который […]
Ученые изучили причины инсульта
В рамках крупнейших исследований причин возникновения инсульта ученые обратили внимание на две ситуации, предшествующие приступу. Оказалось, что чаще всего причиной кровоизлияния становилось эмоциональное потрясение – оно же приступы гнева, а также интенсивная силовая тренировка. Проблема была изучена в Ирландии, где около 30 тысяч человек стали инвалидами вследствие перенесенного инсульта, сообщает med-heal. До 7500 жителей этой страны […]