Глубинная информация

"Наука и Медицина | Science & Medicine"

3 худших продукта для холестерина после 40 лет

Людям старше 40 лет при повышенном холестерине нужно минимизировать употребление продуктов, в которых много насыщенного жира.   К таким продуктам относятся сливочное масло, жирное мясо и шоколад.   Об этом сообщает Здоровое-питание.рф.   Какие продукты резко повышают холестерин   Полностью отказываться от продуктов животного происхождения не стоит, но нужно максимально сократить употребление продуктов с высоким содержанием […]

Опасные причины возникновения одышки

Разные опасные заболевания вызывают одышку и проблемы с дыханием. Об этом сообщил врач Андрей Макаревич в разговоре с представителями издания «Доктор Питер». Как отметил специалист, состоянию здоровья может вредить любая одышка, поскольку она нарушает поступление кислорода в организм. Медик также добавил, что если появились сложности со вдохами, то это говорит про ишемическую болезнь сердца, сердечную […]

Как придать волосам блеск

Внешний вид волос во многом влияет на восприятие образа в целом: неухоженная шевелюра привлекательности никому не прибавит. Для того чтобы волосы выглядели роскошными и здоровыми, они должны блестеть. Добиться этого с помощью привычного ухода сложно. Поэтому некоторые женщины тратят внушительную часть своего дохода на косметические процедуры. Мало кто знает о том, что салонного эффекта можно […]

7 правил загара

Красивый загар – символ удачно прошедшего лета. И часто в погоне за красотой мы забываем о безопасности. Выходя на пляж, важно помнить о том, что ультрафиолетовое облучение – один из самых главных факторов, вызывающих преждевременное старение кожи, а также триггер возникновения меланомы – одного из самых злокачественных видов рака. Особенно важно помнить о том, что […]

В чем опасность темных кругов под глазами

Обычно темные круги под глазами многие игнорируют. Принято связывать этот признак с дефицитом сна и усталостью. Но при этом стоит помнить, что иногда этот симптом способен говорить о более серьезных проблемах с организмом, а чтобы избавиться от него, необходимо обращаться к медикам. Дело в том, что появление синяков под глазами указывает на остеохондроз. Об этом […]

Как улучшить качество жизни после 60 лет

Специалисты считают, что некоторые привычки следует изменить в пожилом возрасте. Соответствующая публикация была размещена на портале Eat This, Not That!. К примеру, необходимо пересмотреть рацион питания. Как известно, в здоровье важную роль играет пища, подпитывающая мозг. Желательно отказаться от консервантов, сократить количество насыщенных жиров. В меню должно быть много фруктов и овощей. Кроме того, людям пенсионного […]

Как электронные сигареты влияют на иммунитет

О вреде курения известно давно. Однако поклонники этой вредной привычки все еще спорят о том, наносят ли ущерб организму не только обычные сигареты, но и электронные. Но у врачей ответ однозначный. Врачи призывают отказаться не только от обычных сигарет, но и от электронных. Связано это с тем, что они также наносят серьезный вред здоровью. Как […]

Саунд-хилинг: терапия музыкой

Исцеление звуком относится к древним медитативным практикам, которое подразумевает использование голоса либо различных музыкальных инструментов. Суть процесса — создание благотворных для психики человека вибраций. Сегодня механизм действия саунд-хиллинга изучает нейроакустика. В основе звукотерапии — теория о том, что материя имеет волновую природу. Установлено, что все части человеческого организма находятся в непрерывной вибрации и стремятся к […]

Как побороть хроническую усталость

Если человек просыпается без заряда энергии и бодрости, а также ему сложно встать утром, то это может говорить о хронической усталости. Изменение некоторых привычек поможет побороть эту проблему. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Евгения Новикова. По словам специалиста, в первую очередь следует изменить рацион. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. «Большинство людей имеет высокоуглеводное […]

Страница 4 из 336« Первая...23456...102030...Последняя »
"Глубинная информация" © 2007-2015 Frontier Theme