В каждом человеке природой заложена неуёмная жажда творчества. Она делает нашу жизнь яркой, насыщенной и интересной. Не случайно буквально каждый из нас стремится, в той или иной мере, реализовать свои творческие потребности с самого детства и до глубокой старости. Едва себя осознав, мы что-то активно рисуем, лепим, создаем из подручных материалов нечто понятное лишь нам самим, и получаем от процесса огромное наслаждение. Мы, используя элементы окружающего мира, словно, творим свой личный мир, являясь его главным героем и действующим лицом. Вот поэтому человек любит разнообразный творческий жанр в своей жизни в том числе кино, музыка, театр; детальнее об этом по ссылке http://md-eksperiment.org.
С возрастом мы уделяем творчеству, как правило, уже меньше времени, испытывая при этом ностальгию то ли по детской беззаботности, то ли по умению с головой уйти в создание простенького рисунка или поделки. Чем старше мы становимся, тем более «серьёзные» творческие направления выбираем. Возможно, Вы замечали, что, решая даже очень серьёзную задачу, с привнесёнными в неё элементами игры и творчества, мы не только сохраняем физические и психологические силы, но и получаем массу позитивных эмоций. Ведь мы творили, самовыражались и целиком заслужили успех.
Наука всё ещё недостаточно изучила ту огромную роль и такое ощутимое воздействие искусства, которые оно оказывает на человека на протяжении всей его жизни. Но тот факт, что эту роль сложно переоценить, признаётся всеми, поскольку индивидуум, будучи лишённым возможности творить, начинает воспринимать жизнь, как тяжелую рутину, мотивируемую необходимостью оправдывать свои и чужие ожидания и надежды. Но ведь мы, по своей сути — творцы. Реализуя свои творческие возможности даже в малой степени, мы трансформируем обыденность в яркую и прекрасную жизнь.
Всё, что от нас требуется – это воспользоваться таким побуждающим фактором, как занятия искусством. Даже, если нам кажется, что талант к оному полностью отсутствует, поверьте – это не так. Просто позвольте ему пробудиться, а Вам – проявить, возможно, дремлющие, такие фантастически полезные, творческие наклонности. Творчество – это тот всплеск активности, что так благотворно воздействует на наше эмоциональное и психическое состояние, а, следовательно – и на физическое здоровье. Не случайно в преддверии различных неблагоприятных геофизических факторов медики настоятельно советуют после вечернего променада уделить время рисованию.
Можно заняться графикой, создать неповторимый пейзаж или оригинальный натюрморт. Сегодня очень популярны водяной печати и той же монотипии. Всё же, важно отдавать предпочтение радостной, солнечной цветовой гамме, как рекомендуют ученые. Проще всего это удается, когда нашими рабочими инструментами оказываются именно краски. Суть такого совета заключается в том, что яркие оттенки способствуют активности правого полушария головного мозга, что благотворно влияет на скорость обменных процессов в организме. Учитывая эти аспекты, современная медицина широко использует «изо-терапию», значительно сокращающей сроки выздоровления человека посредством занятий творчеством.
Перенося на лист бумаги собственные переживания, мы как бы «сбрасываем» отрицательные эмоции, символически прорисовывая то, что нас тревожит. Это позволяет откорректировать нашу эмоциональную составляющую, связанную с тем или иным неприятным для нас событием. Помимо этого, творческий процесс сам по себе вызывает состояние, подобное медитации, позволяет сбросить стресс, избавиться от депрессии, излечить гнев, ощутить огромное удовлетворение и радость просто от единения с миром, с Высшим сознанием, Эфиром…
